唾液はお口の健康を守るため日夜闘う働き者。全身の健康にも大きく影響しています。
お口へのはたらき
１、お口を清潔に保つ。
２、お口の粘膜を守る。
３、お口の中を中性に戻す。
４、歯を補修する。
５、細菌感染から守る。
６、食べ物をまとめる。
７、消化を助ける。
８、味を感じさせる。
からだへのはたらき
１、感染症を予防する。
２、食道の粘膜を保護する。
３、胃の粘膜を保護する。
４、消化を助ける。
唾液の量を増やすコツ
・水分をとる。・よく噛んで食べる。・唾液腺をマッサージする。・抗酸化食品をとる。
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