口内炎について

口内炎

口内炎は、ストレスや、栄養不足による免疫力低下や、口の中を噛んでしまう、ウイルスなどによる感染が考えられるほか、他の病気の一症状として起こる場合もあります。

偏った食生活によるビタミン不足で、口内炎が発症することがあります。

特に皮膚や粘膜の健康維持を助けるビタミンB2,B6,Cが不足すると、口内炎になりやすくなります。

緑黄色野菜をたくさんとり、バランスの良い食生活を心がけましょう(*^^*)

4/21     t.a